自驱力是一种内在的炉火，不依赖外界推动，却能持续燃烧。它源自兴趣、价值与使命感，因目标清晰与自主选择而稳固，并凭延迟满足与能量管理而长久。自驱力的养成在于找到核心原因、设立阶段目标、营造沉浸环境，并通过小胜利累积信心。唯有当行动与自我认同与更大意义相连，人才能在无人监督、无外奖惩时，依旧坚定前行。